张瑞芬 | 主任医师
2020-09-10 09:50:12
能下降，卵泡期缩短引起，是一个正常的生理过程，无需烦恼。第二正常经期是3～7天，你这个明显延长，量少发黑，痛经，应该要排除宫腔异物，如宫内节育环、子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤，另外子宫憩室、子宫壁平滑肌瘤、子宫腺肌症等也可以导致经期延长，故需要进一步检查予以排除。 如果平时怕冷，腰腹酸痛，可以在月经期间和前用红糖姜煮鸡蛋花当早餐的饮料以活血补血通经，平时不喝饮料包括常温、冰冻的，少吃腌制食品和熟食，不洗冷水澡，晚上11点前睡觉，晚上不锻炼不散步，白天适当锻炼及晒太阳。