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试管婴儿周期前的调理真的有必要吗?

时间: 2022-03-29 16:07:48 来自:孕宝通医疗

随着近年来不孕不育夫妻的增多,越来越多人选择试管婴儿,但是做这个决定并不像买菜吃饭一样平常,既然决定要做,想必是思前想后做了很多准备的,希望能一次成功。关于提高试管婴儿成功率,可以做的事情很多,很多人会建议在正式进入试管婴儿周期前进行调理,但有些年龄偏大的会认为自己卵子质量已经等不起了,这一两个月的调理能起到什么作用呢?今天我们关于试管前的调理来给大家详细说说。

一、如果要调理的话,应提前多久开始?

在不考虑其他疾病和染色体异常等负面因素的情况下,对于卵巢功能衰退的女性,或大于35岁的女性而言,建议在促排开始前1-2个月开始调理。对于精子质量比较差的男性而言,建议在女方促排前3个月开始调理,因为男性生成全新的精子需要大约90天的时间。

二、调理的目标是什么?

调理的目的本质上是为了获得更好的卵子和精子,从而获得更好、甚至更多的可移植胚胎。可移植胚胎数量的增加,无形中增加了可移植机会。然而,这不等于可以提高单次胚胎移植后的临床妊娠率,或者说,仅能略微提高。

如果把可移植胚胎比喻为子弹,把妊娠比喻为命中靶心。那子弹越多的人才有更高几率成功。由此,调理的意义可见一斑。更重要的是,这是唯二能让病人参与其中的环节之一。

三、如何调理是最有效的呢?

调理的方式是因人而异的,我们可以从药物、运动、健康生活和心情这几方面着手。

1、药物:要达到最快最有效的调理效果,免不了需要服用一些药物,当然具体药物可以在进周前咨询你的试管医生。常用的有DHEA能够改善卵巢功能,对于助孕的效果是得到医疗界公认的,不过再好的东西服用时须注意剂量,连续服用时间不宜超过2个月。辅酶Q10最早用于心脏病治疗,但由于其特殊的抗氧化性,可以改善生殖细胞的生长环境,所以对于卵巢保养也是很好的。维生素CE同样可以改善生殖细胞的生长环境。

2、运动:每天至少超过半小时的有氧运动,比如瑜伽和散步,不要短时间剧烈运动,比如跳绳和动感单车,且要长期坚持。多去户外呼吸新鲜空气,无论男女,千万不要久坐。

3、健康的饮食方式:促排前至少3个月开始戒烟戒酒,远离高糖分、高盐分和高胆固醇等垃圾食物,保证每天8小时睡眠,作息规律,切忌熬夜。

4、保持好的情绪:不要小看心态的作用,实际上,一个人的心情是可以左右我们自身的激素水平的,从而影响生殖细胞、胚胎,甚至胎儿的生长环境。而坏情绪分泌的激素甚至会杀死细胞,所以,无论是促排前,促排中,还是胚胎移植后和妊娠期,都要让自己开心一点。远离容易让自己糟心的人和事,保持放松的好心情。


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